太全面啦，宝宝1岁以前的育儿小知识，新妈妈看看呗。

新妈妈坐月子伙食-第一周:

分娩消耗了妈妈大量精力和体力，所以应及时调理饮食，加强营养。产后饮食应以富于营养、足够的热量为原则。但对于刚生下宝宝的新妈妈来说，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复，所以分娩当天要多吃清淡汤食，如红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。 　　一般在产后第三天开始喝汤及下奶食物；如果新妈妈身体健壮营养好、初乳分泌较多，下奶食物量相对就要减少，如果身体较差，可以早些服用，量适当增多。不宜过早喝催乳汤，会造成浪费或乳腺堵塞，过迟则会使新妈妈过于担心，心情紧张导致乳汁分泌减少，产生恶性循环。

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第一周需要关注的事项：

1、新生儿的长相：刚出生的宝宝并不象图画上的婴儿那样娇嫩饱满，头部严重变形，颜面浮肿，营养充足的婴儿几乎整天都在安睡，有时睁开眼睛，但还看不见东西。

2、新生儿的大便怎样才算正常：4小时内出现第1次排便，大便呈墨绿色或黑色稠糊状，称其为胎便。通常在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少。如果没有的话，需要请医生检查是否有肠道畸形。

3、新生儿的小便怎样才算正常：多数宝宝生后第一天就开始排尿，但尿量较少，全天尿量一般只有10~30毫升;小便次数开始也较少，第一天只有2~3次;尿色开始较深，一般呈黄色，以后随着开始喂奶，小儿摄入的水分逐渐增加，小便总量逐天增加，每天小便次数也逐步增多，到生后一周小便次数可增至每天10~30次;小便颜色也逐渐变淡。少数宝宝生后刚排出的小便略带砖红色，这是由于尿酸盐沉积所致，属正常现象，只需增加喂奶量后过几天即可逐渐消失，一般不必特殊处理。

4、正确认识新生儿黄疸：60%的新生儿在出生72小时后，会出现生理性黄疸。这是由于新生儿血液中胆红素释放过多，而肝脏功能由于尚未发育成熟，无法将全部胆红素排出体外，胆红素聚集在血液中，引起了皮肤变黄，称为生理性黄疸。生理性黄疸有一定限度，皮肤不呈橘黄色，而呈浅黄色。眼白微带黄色，口腔黏膜微黄，手心、脚心不黄。一般4—5天黄疸程度达到高峰，约10天内逐渐消失。可以给宝宝多喂奶多排泄，做日光浴，促进黄疸消退。但如果是黄疸持续不退而且有加重的迹象，同时宝宝出现精神不好、哭闹增多、体重下降等情况时，很可能是病理性黄疸，这样一定要及时就医。

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人工喂养：

如果妈妈因为一些身体原因不能给宝宝喂奶，或者宝宝因为特殊原因不能吃母乳，那就得人工喂养了。刚出生的新生儿，消化功能弱，不能消化浓度较高的奶粉，应该先给浓度低一些的。也就是说不能喂全奶，应该喂1/3奶。3天后可喂1/2奶，一周后才能喂全奶。1岁以内的小婴儿，适合喂养母乳化奶粉，也就是配方奶，但母乳化奶粉并不能完全等于母乳。不可以用鲜牛奶来喂养宝宝，3岁以上的宝宝才适合喝鲜牛奶。

如果因为母乳还没下来，只是暂时喂奶粉，就先别用奶瓶喂宝宝，因为奶嘴吸起来比较省劲，宝宝一旦吃习惯了，就拒绝吃母乳。可以先用小勺子喂，或者跟产房里的其她妈妈要点奶吃。

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