产后16天 恢复到孕前

顺产生完16天 肚子就没有啦 小腰就回来啦 哈哈 好开心 果然要顺产 前几天排汗起了很大作用 头几天要少喝水哦 把水肿都排出去 吃饭不要吃太多 不饿就可以 奶水依然充足哦 喝汤不要喝太油腻的 我都拿吸管喝 油就喝不到 坐月子开始就要注意了 不要放纵自己哦 收腹带还是有点点效果的 不过我也没带几天