宝妈们最渴望的除了宝宝身体健康莫过于睡个美容觉吧接宝宝好睡眠

宝宝出生后对我来说睡觉就是一种奢侈，每晚感觉就是各一个小时喂奶、换尿布、哄宝宝睡觉，就这样持续到一个半月吧，后面就是2-3个小时醒一回，我以为宝宝睡眠会越来越好的，谁知道我婆婆这段时间闲得没事特别喜欢抱着宝宝，睡着了也不放下，我跟我婆婆说睡着了就放下，怕把宝宝惯坏了，说多了婆婆也不爱听，差不多十几天吧都这样，这倒好给宝宝养成了坏习惯，抱睡，不管白天晚上放下就醒特别准，晚上我跟老公轮着抱，老公白天还要上班，可是愁坏了。 偶然一天看见宝妈分享的睡眠法，抱着试试的心态，找宝妈要了一份，差不多用了20天左右吧，终于宝宝不用抱睡，刚开始得狠下心，宝宝放下就醒就哭，差不多每次让闺女哭10分钟在抱她，每次婆婆都说我狠心，我就回婆婆一句还不是你把你孙女惯的，婆婆就没话说了也就不管我了，就任由我折腾。 这个方法不是一下就可以把宝宝睡眠给调过来，得有耐心、宝宝哭的时候得狠心。 宝宝差不多从100天就可以从晚上10点吃完奶睡到早上6点在吃奶，吃完睡到7点30就不睡了，白天上午10点睡到11点睡到11点半那个样子，下午1点睡到3点，其他时候基本上都在玩。宝宝现在4个月零10天了。也不是说每天都会很准时就醒，也会差个半小时或者一个小时之间吧，半夜也会偶尔醒来，拍拍闺女就睡着了。 希望帮到更多宝妈们。 宝妈们把宝宝好睡眠接、接、接走吧！