母乳喂养不用补维D吗
真相:新生宝宝需要补充维生素D维生素D是唯一一种不能从食物中获得的维生素,需要通过紫外线照射皮肤而产生...
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膳食纤维吃不够?试试这道牛蒡浓汤
但吃过牛蒡的人都知道它的口感并不是那么容易接受,整体较硬,不容易嚼烂,吃不下去的话就更别提什么营养.
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动手游戏:纤维的秘密
三岁的宝宝对什么事情都充满着强烈的好奇心,“纤维的秘密”这个游戏,折纸可以锻炼宝宝的精细动作,小实验...
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宝宝缺维C了怎么办?应该这么吃
当一个人生病时,人们最常说一句话就是“吃点维生素C,增加抵抗力”,难道它真是一种万能药吗?维生素C确实...
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帮助预防孕期便秘的营养素:膳食纤维
膳食纤维是一种人体无法消化吸收的营养物质,既然不能消化,那又为什么会是营养物质呢?因为啊,膳食纤维...
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