宝宝肚子胀气

最近一段时间里宝宝老是在后半夜折腾，翻过来调过去的睡不着，奶也不怎么喝，应该不是饿，拍拍肚子有明显的“砰砰”的声音，自己躺着就哭，抱着还能睡会，有时候揉揉肚子，做做腿部被动操，排气后还能缓解一下，各位宝妈们谁还有什么好的方法，请求赐教