后来偶然的机会看到了关于婴儿睡眠的书籍。才知道婴儿睡眠原来有这么大的学问！之前白天我都是等宝宝哭了之后才抱起来哄，也是那时候才知道原来是因为困了才哭的。那时候怎么也不明白为什么宝宝困了不睡反而哭。原来是因为体内的化学物质在对抗疲劳。缺乏睡眠会导致中枢神经系统高度清醒，积年的疲倦会让孩子总处于兴奋状态从而无法放松。无知的我在宝宝已经想要睡觉的时候还在卖力的逗宝宝玩，只是哄他不哭并不是哄他睡觉。过于疲倦的宝宝之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为是疲劳过度导致，宝宝累崩溃很难入睡。虽然累到极致最终一定会睡着，但入眠突然发生，是不健康的崩溃式入眠。哭闹了说明哄晚了，哄睡难度也同时飙升！
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