新一直奶睡，有没有最好的方法断奶？急急急

如题，宝宝现在7个半月。完全不肯喝奶瓶，之前硬是闹了一天两夜才接受奶瓶，想着混合喂养吧，结果半个月混合喂养下来奶瓶又完全不喝了，体重已经3个月都没有增长了，奶量完全不足，现在又打算让她饿着，辅食也不喂，让她接受奶瓶为止，准备趁机就把奶断了，主要是她晚上不吸奶睡就一直哭，我一个人带宝宝，断奶也只能我自己来，有没有什么好的方法？