孩子晚睡的危害，绝不仅仅是长不高！尤其是第三点震惊无数父母！

随着孩子学习压力的不断增大，有报告曾指出，目前我国晚睡年龄层正在逐年减小。很多时候，一些一线城市的三口之家的正常状态就是爸爸熬夜工作，孩子熬夜做作业，妈妈熬夜陪读……

更骇人的一个现象是，很多还没上小学的孩子，仅在幼儿园阶段，就有无数的课后任务。做手工、算术题、诗词背诵、简单字词抄写…往往都会弄到很晚才能完成，严重影响第二天的精

关于孩子晚睡的习惯，很多父母只是知道不太好，但是具体问到为什么不好，大多数人都不是特别懂。今天帮主精选给大家的这篇文章就来深刻剖析下孩子晚睡的危害和如何尽量不让孩子晚睡。

晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹，个性怯懦，缺乏行动力，意志力薄弱，影响神经系统发育，影响智力发展之外 ；

还会伤害孩子的心脏，埋下将来发生心血管疾病的种子；

也会让孩子长不高，甚至性早熟。

不过即使将这些因素考虑在内，睡眠与智力发育仍有密切关系。因此家长应尽早帮助儿童养成良好的睡眠习惯。

具体说来，晚睡对宝宝有哪些不良影响呢，父母又该怎样教孩子早睡觉、如何睡觉呢？