宝宝天生活泼好动,哎呀,一个不注意,宝宝扭伤了,该怎么办才好?其实,扭伤在日常生活中很常见,尤其是运动场所,分分钟就有一个扭伤的宝宝。
关节既然扭伤不可避免,那急救学起来,一个反应敏捷又懂护理的爸爸妈妈在宝宝眼里,绝对形象高大有安全感,什么?不会?没关系,干货时间到——第一件事情,让宝宝停止运动,以免伤上加伤;然后固定住宝宝受伤的关节,不要随意运动。肿胀很严重怎么办?手头上有啥就用啥,有木板的用木板捆绑固定,没有的话衣服皮带也凑合,总之,固定能够减少宝宝的疼痛;要是有条件,还可以对宝宝受伤的部位进行冷敷,没有条件的话,把肢体抬高,这样能有利于消肿和止血。这些急救措施都做完之后,赶紧将宝宝送去医院检查,对症治疗。
重要的事情强调三遍:预防!预防!预防!急救措施背得滚瓜烂熟,倒不如平时做好预防措施,让宝宝不扭伤才是王道。
预防之重点时段
周末、节假日、宝宝集中玩耍的课间时间等,运动频率多,扭伤概率也大,爸爸妈妈一定要多注意。
预防之重点区域
宝宝们娱乐相对集中的游乐场、学校可见休息时的操场等。
预防之重点人群
3到10岁奔跑好动的宝宝,这种半大的宝宝,最活泼好动,偏偏自控能力和防护能力较差,不重点关注他们关注谁?
如果上述的方法,爸爸妈妈真记不住。那么,这个一定要背下来:宝宝扭伤后,局部出现肿胀、伴有疼痛感都很正常,但是,这并不等于可以按摩扭伤部位!爸爸妈妈伸手之前,一定要慎重!急性扭伤后,会引起毛细血管的破裂,如果立即按摩会加重宝宝毛细血管出血,出血量多之后形成血肿;急性扭伤后,有时伴有骨折现象,如果立即按摩,这会加重骨折移。因为骨折的骨片较为锐利,会刺伤患处深部血管和神经甚至加重骨折程度。
宝宝严重急性扭伤的话,爸爸妈妈要限制宝宝的关节活动,要是怀疑有骨折或者有剧烈的疼痛,医院马上走起,去X线摄片来排除是否有骨折,再进行相应的治疗。
扭伤后24小时内,要把宝宝扭伤的部位用绷带包扎固定,让宝宝也注意点,受伤的肢体要固定不动或少动。爸爸妈妈可以局部反复多次用冷毛巾敷,让宝宝局部血管收缩减少出血;24小时后才可以轻轻按摩,再局部用热毛巾敷,这会儿怎么换热毛巾了?24小时候热敷,能促进局部血液循环、血肿的吸收,有助于宝宝恢复!
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