孕育养娃神器
便秘的治疗方案：便秘了一定要引起重视，顺时针揉肚子，一定要多喝水，吃苹果和火龙果，多吃蔬菜，如果便秘严重必须要吃益生菌或者酸奶，必要时可以先使用开塞露，以避免引起更严重的疾病（如：痔疮、肛裂），便秘不是一天两天就能通过饮食调理得到改善的。另外养成每天早上定时排便的习惯也很重要。
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我是便秘痔疮，当时确实很难受，后来去看医生，开了孕植安盒孕植清痔疮洗液，我用了不到一周就好了，你也可以试试，药店也有卖
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