我们可能会经常听到别人说湿气重,特别是中医看病,体内湿气重,我们又不知道哪些表现是湿气重?? 脾胃是运化水湿的“大总管”。我们平时喝的水满足人体需要,滋润到全身,就像浇花一样。但当脾胃失调,水分排不出去停留在体内,就容易形成湿气。但这是片面的观点,事实上,人体水液代谢的调节由多个脏腑共同完成,“湿气”的产生不仅与脾、肺、肾关系密切,而且与肝有着莫大的关联。 湿气的特征有哪些?怎么来判断人体是否有湿气? 从内到位来判断!从上到下! 1.头发爱出油、面部油亮 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 3.皮肤瘙痒,常常过敏,长红疹,湿疹 4.眼肿舌大,舌头有明显齿痕 5.眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹 6.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了 7.小肚子大(常有胀气),身体浮肿 8.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高 9.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落 10.妇女白带过多、阴部瘙痒有异味 11.阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败 12.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高 13.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽 14.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉) 15.感到累,连说话都懒得说,没劲儿
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