孕育养娃神器
三伏天养生注意6件事 1、颈椎最怕吹;建议室内空调温度不要低于25度; 2、喝水最怕快;夏天喝水不能喝太快,要少量多次; 3、眼睛最怕晒;上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞; 4、晨练最怕早;夏季晨练时间不宜早于6点; 5、家里最怕灰;所以要清扫保洁奥 6、肠胃最怕凉 ;这个季节少吃太凉的东西。 大家忙碌的时候一定照顾好自己
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