孕育养娃神器
限制午睡时间 有些妈妈不怎么限制宝宝午睡的时间,基本都是想睡多久就多久,这样到了晚上宝宝自然睡不着了。一般来说新生宝宝每天午休在3-4个小时,而随着年龄增长,其午休时间也越来越短,最后每天1个小时左右即可。
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