这两天上海速度降温,外加再送来今冬初雪,简直瞬间冻到呆萌。话说一到冬天,每天除了热热的被窝,最爱的就是不离手的暖饮,连平时最爱的水果也完全是看着就发抖的状态。 不过娃真的和自己完全相反,这个天居然每天还心心念念那些水果。尤其最近当季的各式蜜桔,酸甜可口,还富含VC。需要提醒的是,桔子宜长吃,却不宜多吃。因为橘子果肉中还有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。因此,饭前或空腹都不宜吃橘子。于是我强硬的规定娃,每天最多2只orange.还有让我意外的,娃居然还一直记挂着前段时间常吃的石榴,要知道石榴富含生物碱和有机酸,吃多会有损牙齿健康之外,还可能对肠胃功能弱的人引起肠胃炎。
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