孕育养娃神器
亲们，你们怀孕后一日三餐可否有所改变？怎么样营养搭配？有没有具体食谱呢？大家一起分享一下！
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少吃辣椒，调料重的饮食，多喝水，多吃水果，我是一吃辣椒就上火，一停马上好 展开阅读全文
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便秘严重！怎么办！
我经常早饭和午饭一起吃的，太没营养了
还和以前三餐吃的一样 就是固定多了每天一袋奶一个苹果 不知道还应该再吃点什么
少吃辣椒，调料重的饮食，多喝水，多吃水果，我是一吃辣椒就上火，一停马上好
不知道中午一直吃面食类的会不会没有营养
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