孕育养娃神器
我现在五周,以前我会晨跑,现在我晨走应该没事吧?有没有宝妈有在运动的呀
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孕早期最好还是不要吧,很多胎儿扎根儿还不稳定,很多宝妈前三个月流血,建议早期还是不要冒险。 展开阅读全文
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有啊,之前就有运动,知道怀孕开始就换做跑步机快走了,10公里,无任何异常
最好别跑
小重量的力量训练、慢跑
你有做什么运动呀
我有运动
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