孕育养娃神器
我第一胎有补充叶酸,吃的是400微克一天的,那时候也吃过爱乐维孕期维生素,但是两种是不能一起吃的,爱乐维一片里面是含1000微克,所以我都是间隔着来吃。 对国内商家不信任,那时从美国买的,成分是天然叶酸,那时查资料得知叶酸是分:人工合成叶酸和天然叶酸的!现在第二胎,买的是日本的叶酸糖,记得就吃,忘了也罢,吃叶酸是为防止胎儿畸形,但也不可以过量。 看到圈里有些准妈妈担心叶酸问题,建议买天然叶酸,算好量,看看平时自己的饮食。不过量应该没问题!
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备孕期补叶酸指南
孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经...补多少才合适呢……下面将为您解答关于叶酸的种种疑问。
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备孕期间,老公也要补叶酸!
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