孕育养娃神器
圈里的孕妈妈有没有练孕妇瑜伽的啊 现在反应还是很大 孕前偶尔会练下瑜伽 不知道现在适合练会儿不 说实话 每天都难受的不想动 但是完全不运动好像也不好
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谢谢
我就是瑜伽教练…不建议你三个月之前练瑜伽…三个月之后可以适当运动-。
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