孕育养娃神器
怀孕九周了，宝妈们到底喝纯牛奶好还是酸奶啊？简单了解了下，酸奶的营养，奶源都比纯牛奶好！但纯牛奶比酸奶钙含量高！怎么办该选择哪个？还是一起喝？求各位宝妈支招！！！
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酸奶和牛奶一样补钙，酸奶的钙因为有乳酸所以比较容易吸收，但是酸奶含糖量比较高，所以可以两个一起喝，酸奶要晚上喝效果比较好。我因为孕吐所以喝不了纯的，一进嘴就吐，晚上饭后两个小时左右喝一个酸奶。 展开阅读全文
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可以喝卡士原味的
能喝哪个喝哪个
木有，现在还早，我等下周去做B超问问医生需要补什么再补。
谢谢你了，我哪个都能喝不恶心，那就一起喝了，你吃润康了吗
酸奶和牛奶一样补钙，酸奶的钙因为有乳酸所以比较容易吸收，但是酸奶含糖量比较高，所以可以两个一起喝，酸奶要晚上喝效果比较好。我因为孕吐所以喝不了纯的，一进嘴就吐，晚上饭后两个小时左右喝一个酸奶。
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