我现在怀宝宝已经十周多了,现在孕吐已经离我远远的了,之前吐的很厉害 我还不爱吃东西 ,吃一点胃就特别的胀,还不爱消化 ,但是我一点一点总结出我用的一些方法 ,希望可以帮助孕吐的妈妈们 1 少吃多餐。尤其是早上醒来的时候吐的特别厉害 ,早上醒来就吃块糖或者小面包什么都可以,只要不空嘴就可以,然后歇一会在起床吃早饭 。切记一定不能让胃太空 ,胃一空就会恶心的。 2 要是实在没有什么想吃的东西可以上超市买那种进口的甜玉米 回来拿开水烫一下就可以吃了,但是不要多吃,吃三分之一就可以了。 3 有胃胀 隔特别多的话,喝苏打水 。一定要买玻璃瓶的,玻璃瓶的气大。还有就是苏打水不要买吴秀波代言的那个什么道(不好意思我忘记名字了) 因为那个喝完打不上来隔 但是挺好喝的。 4 有吃完饭 嘴里不舒服恶心的 可以吃口香糖, (但是不要多吃,) 好啦就说这些吧。希望对各位准妈妈们有点用
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