孕育养娃神器
1、不能吃太饱,吃太饱一会就得吐,只能吃7分饱。 2、不能吃太辣,吃了辣的一会也得吐。 3、不能喝太多汤,喝太多一会也得吐。 4、不能吃所谓的垃圾零食,比如辣条,薯片,鸭脖等,吃了一会儿也得吐。 5、不能喝太酸的东西或者容易产酸的东西,比如柠檬汁,芝麻糊等。 6、才吃完饭不能走动,一走动就想吐。 以上是我总结我之前吐得比较厉害的那段时间的情况,现在偶尔晚上吐一点,白天基本就没有问题了。 另外才吃了饭最好能在床上靠着坐一会再去走动,这样会好一点,如果吐了,胃里面难受就喝点苏打水缓缓,希望大家都快点度过孕吐期哈!
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我也是,馋了吃垃圾食品就会吐 展开阅读全文
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因为我在ems上班,哈哈哈
哈哈 峨眉山小猴子这名字好可爱
我也是,馋了吃垃圾食品就会吐
恶心呕吐的感觉在慢慢减弱,食欲渐渐好起来,精力也...
好消息是:大部分准妈妈都会从本周开始,感觉孕吐症状逐渐减轻,并能恢复正常规律的饮食。希望你也已经好些...
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