孕育养娃神器
对于贫血孕妈是如何补血的?
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我贫血!在吃阿胶!我老家的阿胶 展开阅读全文
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吃含铁的食物。肝类、各种肉类里的铁份容易被吸收。菠菜等蔬菜里的铁不容易被吸收。
多吃红枣,还有黑芝麻
我贫血!在吃阿胶!我老家的阿胶
孕妈注意!这种贫血很危险,需要尽早发现
地中海贫血是一种常见的“可防难治”的遗传性疾病,轻型地中海贫血的女性一般没有症状,大部分在.
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温热鲜香的牛蒡蘑菇羊肉汤,给孕妈带来充足血气!
给了宝宝充足的铁元素,妈妈如果没有及时补充上的话就很有可能造成孕期贫血哦。说到补铁和补血.
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告别腥味,猪肝的另一种打开方式
不仅富含易吸收的铁元素来预防贫血,还是数一数二的维生素B族宝库,可惜好多孕妈都反应猪肝口感不好,...
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