新孕妈自制营养五谷豆浆

宝妈们有没有不喜欢吃的干果或是粮食，可以像我一样把它们按照平时打豆浆或者米糊的方法混在里面既有营养又不浪费，因为我平时不喜欢吃红枣和核桃主要是有种特别的味道感觉闻不上来，后来我想到把它们放进平时的豆浆里 比外面卖的又干净又营养 可以试一试哦 可能卖相不好我放的黄豆 红豆 花生 核桃 大枣 黑米和大米 最好提起一晚泡一下