孕育养娃神器
雾霾散去,感冒好了,心情也好了,上午去商场给儿子买了两件衣服转了一个半小时,下午又转了俩小时。三个半小时,这么长时间了,就今天的活动量比较满意。以后尽量每天三小时的活动量,坚持。
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胎盘低,又不想卧床,每天在家周围溜达一会,不知道能不能长上去 展开阅读全文
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我也懒过,但是现在我觉得自己应该动起来了。
我晕我每天都不散步我是有多懒
不是说每个孕妇都应该这样,我是个特殊的例子,因为我是爱好步行,这几年已经养成了常年每天走三小时,最多六小时,但是孕妇肯定不能这个走法啊。所以有了之前的基础,每天三小时对我来说不是问题。但是姐妹们就不要尝试了,听医生的推荐活动量就行。
三小时不会太多吗?我就每天散步一小时,看来要加量了
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