糖耐没过，说血糖高，心情不好了

我还没做糖耐就已经在克制饮食了，少吃主食（碳水化合物），我都买的黑米馒头，一个馒头切成四份，分四顿吃，多吃菜，水果只吃西红柿黄瓜柚子，少油少盐，买的全麦土司和糖尿病饼干加餐。不喝奶粉，用高钙低脂奶替代，不喝肉汤。 展开阅读全文

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