蹲着or坐着 孕妈上厕所哪种方式好？

怀孕无疑是让许多准妈妈高兴不已的，可是相继而来的不便，可是会把准妈妈折腾的够呛。特别是到了冬季。例如：准妈妈们肚子越来越大，上厕所也会变成一件难题。特别是准妈妈们孕期会“尿频”。

孕期之所以“尿频”，主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。如果准妈妈只是小便次数增多，但是没有尿急、尿痛等现象，这种尿频属于正常的孕期现象，无需治疗，也不会对胎儿造成不良影响。如果准妈妈发现自己小便次数增多的同时伴有尿急、尿痛等现象，对于这类尿频现象，一定要提高警惕，及时就医，否则将可能引起早产。

频繁地和厕所打“交道”，那么，孕妇上厕所蹲着好还是坐着好呢？一起来看下两种方式的利弊：

第一种，蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉；蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，而且使用完冲水就可以了。但是孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，准妈妈孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。

第二种，准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。但是用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。

这两种方法各有利弊，所以还是取决于准妈妈们的个人习惯，以及自身的身体情况。只是有一点，在快要临产的时候，上厕所最好有人陪同。 孕妇上厕所蹲着好还是坐着好？通过之前的介绍，相信大家已经找到答案了。