孕育养娃神器
在家窝了一整冬天,天渐渐暖和了,月份大了想着多走走到时候好生!才运动了两天,屁股就疼的不能动了,弯腰也疼!我并没有做剧烈运动啊!只是在体育场里走圈!大概五六圈的样子,四百米的跑道!也是走走停停!有一样的宝妈吗?有什么办法缓解吗?
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