食补好东西

最近睡眠不好，老是睡不着或者想上厕所，可是昨晚上睡的很好，很沉，我觉得这要归功于昨天吃的山药炖鸡，昨天妈妈炖了只土鸡，里面加了山药，和香菇，很香很好吃，。补脾益气，坐月子可以多吃，大家也多吃哟