孕育养娃神器
现在睡眠质量好差啊,原来只是半夜醒两次跑厕所,现在是入睡困难。一直在尽量坚持左侧睡,也有夹抱枕,但是左腿麻,心脏不舒服,偶尔还呼吸困难,每天晚上折腾半天才睡着,睡的也累。枕头垫高好像可以缓解心脏不适,这两天主要是腿的问题,按摩也不管用,一到要睡觉的时候就麻就胀,好难受啊
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用热水袋或暖手宝搭在膝盖或小腿边。这样腿会舒服点。我这几天就靠这样睡着的。 展开阅读全文
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我昨晚疼的一晚没睡好
我是这么想的,但睡着了就不知道了,什么时候翻身的都不知道!
右侧睡更忐忑,怕对宝宝不好
我也是左侧睡呼吸困难,心脏受不了!每次醒来都是右侧说的,每天很想睡,但又怕谁!
用热水袋或暖手宝搭在膝盖或小腿边。这样腿会舒服点。我这几天就靠这样睡着的。
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