【孕期有奶】宝妈们是怎么处理的

如题，孕5月的时候发现乳头开始流出清水样的液体，开始没有太在意，两周后慢慢变成带乳白色的清水样液体，手摸着黏黏的，经常打湿睡衣。昨天抹妊娠纹油的时候，按摩胸部时直接挤出来奶。我需要每天把它挤一挤么？不挤会不会堵住，因为偶尔会有刺痛的感觉。不挤会不会变成酸奶 我看好多宝妈都会孕期有奶，你们都是怎么处理的呢。