孕34周左脚踝肿痛，怎么消肿呢？求解救！

前阵子浮肿很厉害，孕期估计就是会这样！好不容易消了肿，前天产检回来左脚踝独自肿了起来，触摸痛，走路痛，行走都不方便，按平时喷点药水啊贴个膏药就会好了，可是现在不能用药呢！所以问一下各位宝妈有没有什么好法子？