很多宝妈都会遇到一个问题,那就是涨奶,起硬块,疼!!等发现结块的时候已经为时已晚,手挤不出,宝宝吸不出,吸奶器更吸不出,而且用吸奶器超疼!有没有同病相怜的宝妈?!我是涨奶七天,结块,巨疼!话不多说,我就告诉大家我是怎么消掉结块的
首先,就是先停掉下奶的汤汤水水。因为奶不通的情况下还喝大量的汤水,必定会造成更严重的奶堵,所以先停汤汤水水!
第二,就是喝中药调理,也不是什么大中药,而是蒲公英+丝瓜烙一起熬的水,略有点苦,楼主是熬了两次,一次一大瓦碗,注意,是大瓦碗的量,要趁热喝完才会有效果!
第三,就是揉了,但是揉的手法很关键。楼主是趁宝宝睡觉,闲来无事就自己揉起涨奶结块的那个地方。楼主是先从结块的地方从下往上推至乳晕的位置,一直往乳晕推,一直推,推到发热,你就会发现,在乳晕周围的位置,有硬硬的跟血管差不多的东西堵在乳晕这,这就是自己奶结块的那个乳腺管,乳腺管在乳晕位置就挨堵住了,所以宝宝根本就吸不出奶结地方的奶。这时候就要自己捏乳腺管位置上的乳晕,尽量把堵住的乳腺管捏通,宝妈们注意,已经捏通的乳腺管是不会硬硬鼓起的。
第四,揉结块的地方!这是最重要的一步!我自己的手法是用手刀法。什么是手刀法?就是用摊开的手掌下端位置,对准奶结块的地方,用力按,用力揉,这样比用一整个手掌的受力面积小,力道更容易集中。还有就是要半趟着揉,为什么要半躺?因为躺着才能更准确的知道奶结块发疼的位置在哪。找到位置后,一直揉一直搓奶结块的地方,搓到发热,一定要有耐心,忍着点疼,经过一段时间的揉搓,奶结块的地方就会疏通,👆🏽上面第三步已经揉开捏开的乳腺管也不堵了,这样的话两个位置都已经疏通,就会立马出奶了,一出奶,你就会发现挨堵住的地方不疼了。这时候要一直揉下去,直到把奶块完全揉搓开来,然后再用吸奶器或者手挤的方式把奶挤出来,结块的奶尽量挤掉别给宝宝吃。
楼主亲自分享的经验,现在分享给各位宝妈,希望能帮到跟我一样有奶结块,奶涨的宝妈们。
别看我年纪不大,却也开始有了审美观。我有自己特别...
更多关爱提醒:你可能发现宝宝特别喜欢咬人,不要把这看作是一个负面行为,大部分的咬人行为都会随着长大而...
1845
如果要我来推荐绘本,我首先要推荐的就是这个!
且看我慢慢道来~ps.今天整理茉莉书架,发现已经买了太多书了,才1岁的小盆友,感觉为娘咋辣么心急呢?妈咪...
2168
变聪明吃DHA、治腹泻吃益生菌!但吃不对,都白搭!
等宝宝出生了更有“过来人”好心劝慰“要给宝宝吃DHA,你看我家宝宝吃了DHA就是聪明,连眼睛都又大又亮!...
2025
变聪明吃DHA、治腹泻吃益生菌!但要吃不对,一切都...
等宝宝出生了更有“过来人”好心劝慰“要给宝宝吃DHA,你看我家宝宝吃了DHA就是聪明,连眼睛都又大又亮!...
2279
更多>>
更多>>