带宝宝睡觉说起来都是一把辛酸泪!我在这里简单明了些!我有几个小妙招可以分享给各位宝妈。一,条件允许的情况下多带宝宝出去转转。二,白天给宝宝放放音乐,做做抚触,多运动运动,白天精力耗尽,晚上自然睡大觉。三,算好宝宝每天睡觉时间点在他睡觉前一个小时开始喂奶,隔半个小时再喂一次,尽量在睡前喂两到三次。四,晚上给宝宝用纸尿裤,只要不拉一般到天亮是没问题的 ,如果需要换一定要记得先换纸尿裤再喂奶。五,如果半夜起来喂奶母乳建议直接躺在床上喂完直接睡觉,来回抱宝宝容易惊醒!这些都是我从宝宝睡眠书上总结的几点,里面还有很多关于宝宝睡眠这块的学问!宝宝睡眠会影响发育,我也是宝妈,在这希望能帮助更多被宝宝睡眠困扰的宝妈
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