新奶水忽然变得比原来少了咋整

刚生完宝宝的时候奶水很多，整个胸都觉得满满的，在宝宝20天左右的时候我发烧了，没有让宝宝吃奶，把奶水吸出来了，后来奶水再也没有胀满的感觉了，明显没有原来多了，现在老是觉得奶水不够，请问各位有经验的朋友这可咋整？还能恢复原来吗