新纯母乳妈妈上火，宝宝干恶心，鼻孔呼出的气都是热的，求支招。

我家宝宝21天，这两天不知怎的，我嘴角长小脓疙瘩了，可疼。我发现宝宝吃奶不太好，干恶心，还老吐奶，关键宝宝呼出的空气都是热乎乎的。我可担心。我也不知道我吃什么可以降火。求各位宝妈支招。谢谢大家。