孕育养娃神器
看着是不是壮壮壮直接无语,休息了这么就身体一点劲都没有,一个仰卧起坐都做不了,刨妇产肚子也很大。高169,体重162斤。
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2017.3.28体重62.8
2017.3.1体重65.5这个月继续加油,力争减去5斤。
过年的时候还是没有管住嘴,现在66.5kg身上还是很多肉,现在每天都能运动一下,其实运动的好处很多,就是难坚持。加油加油。
现在体重68.2kg,马上过年了,希望不要在涨回来,过年也要管住嘴,不能太放肆自己,年前公减了26斤,努力加油2017跑起来,争取养成健身锻炼的好习惯。
现在76.36好几天了,不见减体重,着急,不过腰围小了0.2尺。
断奶后求宝妈的减肥方法。
我有办法减肥 绝对有效 可是母乳不行 等断奶吧
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