母乳六个月了怎么增加泌乳量啊

宝宝出生后一直母乳，但量一直是正好够宝宝吃没有余量。宝宝四个多月后，由于要去上班开始给宝宝试着看能不能接受奶粉，开了一罐奶粉，三周内也就吃了不到一罐的三分之一。宝宝五个月的时候，我去上班，家里没啥存奶，每天要加一顿奶粉。 现在宝宝六个月了，我在单位白天只能吸240ml的奶，但宝宝在家三顿奶瓶吃420左右。晚上五点我下班到家后亲喂，有时候宝宝还是吃不饱需要几十毫升奶粉补充。 之前也没当回事，但宝宝六个月那天开始有点感冒拖了一周还没全好。我就担心是不是不全母乳，抵抗力下降了。好想断了奶粉，全母乳。但我吃很多也没奶水上来。宝宝晚上倒是也愿意挂身上一吃就两个小时，早上也亲喂，宝宝愿意吸。可就是奶水不足了。 该怎么办才能增加泌乳量呢？