宝宝总哼哼唧唧,各种伸腰扭臀?
打屁像一件很困难的事情?
拉粑粑像是便秘般痛苦?
抱着睡香得很,沾床就开始闹?
吃奶不乖,还叼着奶头使劲摇头?
如果你家满月左右的宝宝符合上述情况,
那我们先拥抱一个,因为你家的也是一只胀气娃
宝妈们先不要过分担心,因为这种情况几乎所有的新生宝宝都有,这不是病,而是由于宝宝肠道发育不完善引起的。那在TA发育好之前,怎么缓解胀气的痛苦呢?悟空麻麻为麻麻们整理了一整套解决方案,亲测有效!
避免宝宝吃进气体
都已经胀气了,就更要避免新的气体进入了。
宝宝大哭时不要喂奶,也要尽量避免宝宝大哭;喂奶时确保宝宝正确含住奶头或奶嘴,避免吸进空气;喂完奶后,直立怀抱宝宝,帮助宝宝拍出奶嗝。
乳母妈妈少吃胀气食物
例如豆类,牛奶等都是易产气的食物,乳母妈妈要少吃或不吃。我也发现我一喝牛奶,我自己产气也比较多,悟空也老打屁。
按摩帮助宝宝排气
在宝宝腹部顺时针按摩。人体大肠是顺时针分布,顺时针按摩宝宝腹部有利于肠道气体排出。悟空睡觉腹胀哼唧时,我就用此方法,尽量避免吵醒悟空瞌睡,要注意的是宝宝刚吃完奶不宜按摩。
热敷帮助宝宝排气
上一期备货指南里有建议大家准备一个橡胶暖水袋,可在宝宝胀气哭闹时,装热水放在宝宝肚子上进行热敷。要注意的是,热水袋装水量不宜过多,也不宜过热。
给宝宝做排气操
宝宝空腹时就可以给TA做排气操,这套操可以给到宝宝一定腹压,让宝宝比较轻松地排出空气。我给悟空做的时候,经常一边做他一边放屁,老搞笑啦。
以上方法都是给悟空实践过的,效果显著。也有网友推荐口服西甲硅油,物理原理,将肠道气体打碎更容易排出,由于需要口服,我没有采用。三个月来我一直对悟空采取上述推荐措施,加之悟空肠道慢慢发育完善,现在已经基本摆脱胀气困扰。
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