哺乳期不宜吃的5种水果, 不懂的妈妈必须要知道

哺乳期是一个比较特殊的时间段，因为哺乳得妈妈所吃的东西都会变成乳汁被吸收到宝宝的身体内，对于宝宝会产生相应的影响，很多哺乳期的妈妈都不会对水果有太高的警惕性，所以在哺乳孩子的这段时间内没有忌口水果，从而会导致宝宝出现很多的疾病，在哺乳的这段时间内，有五种水果是宝妈们一定不可以吃的。 1.芒果 芒果中含有比较多的果胶和导致人体过敏的蛋白，对皮肤粘膜具有一定的刺激，一些可以导致过敏的物质就会通过乳汁来传给宝宝，宝宝对于过敏的毒素是没有抵抗性的，就会很容易出现宝宝过敏。另外，芒果也是一种湿热性质的水果，湿热会通过乳汁传到宝宝的身体，宝宝就比较容易出现热毒所导致的湿疹胆黄，所以在哺乳期内的宝妈是一定不可以吃芒果的。 2.西瓜 西瓜是属于一种寒凉性的食物，如果是在夏季的话可以少量的吃一些，但如果是在其他季节是一点都不可以吃的。宝妈吃过西瓜之后会分泌出乳汁，寒性就会通过乳汁被宝宝吸收，很容易会引起宝宝的肠胃不适，严重的话会导致腹泻，如果宝宝有湿疹的话，会加重湿疹的程度。 3.荔枝 荔枝虽然本身具有很强的营养价值，但是荔枝是一种热性的水果，哺乳期的妈妈吃太多荔枝的话会导致上火，从而会导致便秘和便血的问题，更重要的是，如果宝宝吸收到荔枝所分泌出来的乳汁的话，宝宝比较容易出现烦躁不安，而且不喜欢吃奶，诱发湿疹的同时也会加剧湿疹。 4.山竹：山竹是一个营养比较丰富的绿色水果，但是山竹是一种寒性的水果，很容易引起妈妈们脾胃虚弱，而且也会引起腹泻腹痛，也会让宝宝出现湿疹和湿疹加重，并且很也会导致宝宝腹泻的情况。山竹的糖分也是比较高的，在哺乳期，不管是妈妈还是宝宝，都是不能够食用糖分太高的食物，很容易导致血糖增高。 5.石榴：石榴中所含的维生素是比较多的，对于哺乳期，女性的身材恢复具有比较大的帮助，但是石榴也会导致哺乳期的妈妈有便秘的现象，会阻碍宝宝肠胃功能的发育，并且比较容易刺激到孩子的肠胃，从而会出现腹痛腹泻，呕吐和反酸的反应，因此吃石榴是需要慎重的。