😃 神奇的五月(指的是三月四月五月)能让孩子快速生长,这个时候给孩子均衡营养,配合补钙和运动,对提高孩子的身高有意想不到的效果!
🌹如果你想让你家孩子突高猛进,记得把握住这个时期,是其他月份的2-2.5倍!
🌹 孩子晚上补钙很重要
🌹1、夜晚是骨骼组织新陈代谢的高峰期
🌹2、晚上血钙浓度比较低,相对钙吸收性会增强,补钙效果好
🌹3、有资料显示,钙补冲剂在晚餐后吃吸收效果更好
🌹4、补钙有助于宝宝情绪安静,更有益于睡眠,睡前一杯奶就是这一道理
🌹5、夜间补充水份少,排泄少,钙在体内滞留时间更长,更能充分吸收补钙:晚餐后1小时,睡前2小时