孕育养娃神器
1.平和的睡前程序,包括洗澡、轻松的睡前故事、歌曲和夜灯。2.充足的睡眠时间。3.减小孩子的整体压力。4.帮孩子画一个“捕梦器”。5.睡前在孩子肚皮或额头上涂上一点儿润肤霜,告诉他这是“美梦霜”。
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