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桂圆红豆饭【原料】干桂圆、红豆、大米。【做法】将红豆洗干净后,放在盆中用温水浸泡约60 分钟。在锅中...
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红枣桂圆莲子汤:滋养脾胃,补中益气
炖汤不需要复杂的程序,放入一堆...今天,要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤,这一碗就是经典的“补气.
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清淡易消化的桂圆糯米粥,元气满满过月子
月子期妈妈们总有胃口不好的时候,也许是天气太热,也许是心情不佳,都可能导致胃口不好。...
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这8种水果,孕妈要慎吃!
准妈妈都知道水果营养丰富,多吃点水果对自己和肚子里的宝宝都有...桂圆——引起便秘虽然桂圆营养丰富,是.
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第34天月子餐推荐:归芪鲫鱼汤
米饭、清炒芥蓝、归芪鲫鱼汤晚间加餐:猕猴桃、黄豆桂圆酱汁粥木瓜花生大枣汤的做法原料:木瓜750克,花生...
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