每天都感觉睡眠不足

宝宝白天睡得少、累一些，晚上才能睡得好吗

很多妈妈反映说自己已经困极了，但宝宝就像是吃了“兴奋剂”，每天“精神头”都特别足，就是不愿意睡！...

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胃部不适最近又来困扰你了，在饭前或睡前喝一杯酸奶或...

更多关爱提醒：有了宝宝，感觉每天的日子都在幸福快乐中度过。亲爱的准妈妈，今天你已经怀孕22周零3天了。...

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孕32周变化|各种不适感加重

我每天都在坚持练习睁眼、闭眼，但每天有90%—95%的时间是在睡眠中度过的。此时我体内的各.

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通过抚摸感受胎宝宝的成长

准爸爸准妈妈通过抚摸，可以感觉到胎宝宝身体的各个部位，体会生命成长带来的喜悦。每天睡觉前和胎宝宝来...

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孕期瑜伽：伸展髋关节，助力顺利分娩

每天挺着大大的孕肚，感觉腰部臀部肌肉紧张、得不到放松，孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉...

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