![journal_insert_pic_1096279454](https://pic09.babytreeimg.com/2018/0920/FsH78Vxl7AjuGOFAuYTqbu3qdga1_m.jpg)
1、养成良好的个人卫生习惯 。勿食生、冷的食物,吃熟食,喝开水,勤洗手,尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。
2、餐具、炊具用前消毒 。餐具(菜板,刀叉,榨汁机,各种容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。
]3、讲究食物放置 。冰箱内放置的食物要更换一个干净的容器放置。必须煮沸后食用。
4、不要滥用抗生素 。多数秋季腹泻病例都是病毒引起的,细菌感染的比例较低,长期腹泻会导致脱水和电解紊乱。提前补充益生菌和初乳,提高抵抗力。
5、应注意多锻炼身体,增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养,有助于预防肠道传染病。
]6、注意保暖,应根据天气变化来增减衣服。并适当补充微量元素锌。