孕育养娃神器
不知道怎么这几天老白天困的要命,到了晚上就是睡不着,怎么睡都睡不着~又一个失眠的夜晚
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我也一样啊,总觉得疲倦很困,但是到了晚上又很精神,即使睡着也是一会儿就醒,睡眠很浅。。。怎么办啊。。还说前期要多休息
你白天睡得多晚上当然会睡不着啦…我一开始感觉困也是白天吃了睡,到晚上8点半睡觉,每天四五点就醒了
没有啊,一点没压力啊
那你得适当减少休息,起来运动下,可以活动肠道防止便秘。起来吃吃水果,也可以喝水。
我白天睡的很多,早上吃了早餐后睡一觉,睡到吃午饭,下午1点继续睡,睡到吃晚饭,不睡还很困
我是白天晚上都睡不着,精神很足,医生说这得自己调节
你心里压力太大了吧?是不是老想着孩子啊?
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