孕育养娃神器
晚上自己带宝宝，刚出院回家的时候每天晚上凌晨3点玩得早上7点！白天晚上睡颠倒了！快把我熬死了！简直想死！最后经过我半个多月的努力！现在生物钟很准时！晚上9点睡到早上7点！晚上5点左右吃一回吃完继续睡！有时候一夜都不吃！感觉自己现在美美滴！
宝妈怎么调整的啊 展开阅读全文
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！白天尽量让屋里亮一点！白天没事逗逗宝！陪宝晚会儿！晚上早早关灯！保持安静昏暗的环境！晚上一定用尿不湿！还有好多！先注意这几点吧！
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