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  • 2015-10-24 河北省

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维生素C只是起到促进铁吸收的作用哦,贫血先要补铁,宝妈你可以去买点铁之缘片然后配合着维生素C在饭后吃,这样可以提高铁的吸收能力,平时再多吃点猪肝、红枣、枸杞、花生、菠菜就可以了,孕期贫血补铁要越快越好

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