妈呀，现在一天要吃5顿了～

我是从5周多开始孕吐的，7周吐的最严重，8周多开始，不知道是不是因为总结出了经验，得出自己的规律了的原因才减轻的～ 原本因为孕吐，没胃口，吃不下米饭炒菜，鱼和肉都不要吃～都啃点面包，馒头，饼干充饥～但是这些东西吃一顿两顿没事，吃多了胃酸严重，烧心～而且不顶饿，一饿起来恨不得把胃吐出来的样子，十分痛苦～ 但自从我能吃下鸡肉以后，我就尝试着吃别的东西，皖北羊杂，韩国拌饭，都是热食，而且带点点辣的，吃了几次后，感觉胃舒服了很多，而且也吃到了饱的感觉～之后就尝试吃些外面的饭，因为家里的饭菜不要吃，外面买过来的一些东西，只要别重样，就能吃下去一些，不至于饿肚子～ 然后杜绝自己闻到不爱闻的气味。每到饭点，关窗，门缝塞严实，这样闻不到油烟就舒服多了～喝水想吐，就少喝，一次喝个一口两口的～之前吃的东西如果是马上就吐的，现在都不敢再尝试～水果也少吃～酸性大的的水果吃进去会加重胃酸。 现在基本不太吐了，有时也只是恶心，但不太能吐的出来～每次晚饭前吐一次，但是有可能是因为每次我3～4点钟就饿了，但是下午家里没人，就啃点饼干，喝点奶粉，可能不顶饿～快到吃晚饭时只喝水～每次那个时候最想吐，但吐出来都没什么东西了已经～所以很有可能是饿的～ 现在每天晚上10点钟就开始饿，如果不吃饱，就睡不着～而且第二天早上醒来要是是饿醒的，没及时吃早饭，就会吐，就算早上吃下去也要吐出来～ 看来一天5顿一定要吃到了，但是苦恼的是还是没恢复胃口，对大部分食物都是厌恶的，对气味仍然很敏感，所以吃的东西很有限很有限，还不能天天吃一样的东西，一种东西近期不能超过两顿～感觉头都想炸了～真是不知道要吃什么～想到饿了没东西吃就得吐，现在到处搜罗吃的东西 还有我感觉孕妇奶粉喝喝还是蛮有效的，在我什么也吃不下的那段时间，幸亏能喝得下孕妇奶粉，补充了点营养，实在没东西吃的时候我就喝点奶粉～至少能缓解一下～