我8周查血,查出高血糖,空腹7.66,第二天就买了血糖仪检测,通过饮食,蔬菜吃的多,主食吃少,水果不吃,饭后散步40分钟左右,两天以后开始正常,空腹平均4.6左右,餐后很少超过6的,本来满天欢喜,医生让我查个小轮廓的血糖和尿检,就是查一天的空腹 早餐2h 午餐2h 晚餐2h 的静脉血血糖喝尿检。血糖空腹5.05 餐后也都理想,可问题来了,尿检里有个酮体3+ 赶快百度,说是饿也会引起+++号。医生让我马上在抽血和尿检,如果还是好,我就要住院了。 我就和医生说能不能吃了饭再测,于是中午吃了一个玉米面的菜团子,3块大排骨,好多钵钵鸡 。天啊,好久没吃过这么撑了,又担心一会测血糖血糖高了, 就走着去的医院,走了大约40分钟,测两小时血糖5.1 酮体居然合格了。哈哈,这顿饭没白吃啊。总结,不能一味控制血糖,不吃或少吃主食,这样会导致体内酮体超标,对宝宝发育很不好。最好的办法就吃主食用粗粮代替,多吃菜,饭后散步40分钟。,这样不仅可以有效控制血糖,还可以不至于太胖。 血糖高的妹子,大家可以相互交流下。
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