孕育养娃神器
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晚上睡觉平躺就腰痛，怎么动都起来不到，简直就是要命，要好长时间才动的了，是不是缺钙啊？
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我也是
我一平躺就心跳猛烈……
我还以为是我脊椎不好
不是缺钙 平躺的时候宝宝会压着腰部导致血流不畅 就会腰痛 所以建议侧躺 这样妈妈身体承受的压力小一些
白天不要站太久，也不要坐太久。每天睡前也也走走，能缓解。
这是正常反应吧，我也会疼，
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